インドアゴルフ

目標達成！
ストーリーズでもご報告しましたが、今年の目標の一つに掲げていたドライバー飛距離280ヤード💪を昨日の練習で達成いたしました🫡
実は、前回274ヤードを記録したあとに長く270ヤードを超えない日々を過ごしておりまして、どうしたら飛距離UP🆙に繋がるのか悩みに悩んでおりました🤣
BBゴルフを自分の身体に落とし込んでいる最中だったので、安定性は格段に上がったものの一発の飛距離が出ておらず、振りちぎりたい欲を抑えてコツコツと練習してきました🙇
※BBゴルフでアイアンの縦距離、アプローチの精度は格段に上がりました💪

昨日は、酸素ボックスに30分入り血流が良くなった状態でトレッドミルを10分、スミスで上半身のトレーニングを20分行いました💪
BBゴルフの中に使用する部位の意識付けをする項目があり、重点的に取り組んでみました😁

いつもより身体が言うことを聞く感じがあり、ドライバーを打ち始めたところ初っ端から260ヤード超えを連発😳
ちょっとずつ力感を強めていくと270ヤードを連発し、あっさり自己ベストを更新😳笑
276ヤードが2回続き、これは今日280ヤードを越せるのではないか🤔とフルスイング解禁🏋️笑
無事、280.1ヤードを達成しました😁
（オーバースイング感は否めませんが🤣）
内心、ボールが止まるまで280ヤード超えるか微妙でハラハラドキドキ💓したのはここだけの秘密㊙️で🤣笑

何が良かったのか自己分析すると、酸素ボックスで身体がよく動く状態にあり、特に可動域が広かったこと、トレーニング時に動かす部位を意識したことでスリープマッスルに刺激が入り、通常時より出力が出せたのではないかと思います🤔

ご来店頂くお客様にも『どうしたらドライバーが飛びますか』と聞かれる機会が多くあり、肌感にはなりますが飛距離で悩まれているゴルファーの方も多いのではないかと考えます🤔

BBゴルフは年齢、性別関係なく個々人の身体特性を考慮した身体の動かし方をメインに、武道と脳科学を使用したメソッドになっております！
お一人お一人に寄り添ったオーダーメイドなプログラムをご提供出来るよう勉強しておりますので、ご興味を持たれた方はぜひお声掛け頂けますと幸いです！

わたしも次の目標を『夢の300ヤード』に設定し、
日々精進して参ります🙇

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