トレーニングと相性抜群の回復サポート
OXYGEN BOX
運動後の身体のコンディションを整える手段として、酸素ボックスはトレーニングとの相性が非常に高く、効率的な回復をサポートします。酸素をしっかり取り込むことで、疲労感を軽減しながら体調を整えやすくなり、翌日のパフォーマンスにも良い影響を与えることが期待できます。鍛えるだけでなく、整えることにも意識を向けたい方にとって、新しい習慣として取り入れやすい選択肢です。
気軽に使える身体のメンテナンス
当施設では、ゴルフやジムでのトレーニング後のケアとしてもおすすめの、高濃度・高気圧酸素ボックスを完備しています。気圧は1.1気圧から1.3気圧に設定することができます。圧力をかけることで筋肉が柔らかくなり、肩や首のコリの緩和にも効果的です。また、高濃度の酸素を体内に取り込むことで、毛細血管のすみずみまで酸素が行き届き、代謝が活性化します。これにより、美容やダイエット効果も期待できます。運動との相乗効果を高めたい方や、リラックスしながらコンディションを整えたい方にぜひ体験していただきたい設備です。
慢性的な酸素不足の改善
特別な知識や準備がなくてもご利用できる酸素ボックスは、日々の疲れや体調管理に気軽に取り入れられる身体メンテナンスの手段として注目されています。運動後のケアはもちろん、仕事や家事で溜まった疲れをリセットしたい時など、生活の中に自然に組み込みやすい点が魅力です。疲労感のリセットや集中力の回復といったケアを日常に加えることで、コンディション維持にもつながります。
アスリートのコンディショニングにも最適
当施設に設置している高濃度・高気圧酸素ボックスは、日常的なケアはもちろん、アスリートの方のコンディショニングにも活用いただけます。1.3気圧の環境下で高濃度の酸素を体内に取り込むことで、血中の酸素量が増え、疲れにくい体づくりをサポート。筋トレ後の筋肉痛の緩和や、ケガの回復促進にも効果が期待できます。実際にプロや学生アスリートの方にもご利用いただいており、トレーニングと組み合わせて使うことで、パフォーマンス維持と疲労回復の両立を目指せます。効率よく体を整えたい方におすすめの設備です。
